আমরা ইতি তো পূর্বে আপনাদেরকে বিএমআই সম্পর্কে অনেক বিষয়ে জানিয়েছিলাম। আজকে আমরা BMI সম্পর্কে নতুন কিছু তথ্য আপনাদের সামনে উপস্থাপন করতে যাচ্ছি। আপনি যদি আমাদের এই সকল নতুন তথ্য গুলো উপলব্ধি করতে পারেন তাহলে বিএমআই সম্পর্কে বিস্তারিত সকল তথ্য আপনি জানতে পারবেন। এছাড়াও আপনি যদি bmi সম্পর্কে আরো কোন বিস্তারিত তথ্য পেতে চান তাহলে আপনি গুগলের মাধ্যমে সকল তথ্য জেনে নিতে পারবেন। আমরা আপনাদেরকে আগেই জানিয়েছিলাম যে, গুগলের মাধ্যমে আপনি সফল তথ্য জেনে নিতে পারেন। গুগল যে সকল তথ্যগুলো আপনাদের সামনে উপস্থাপন করে সে সকল তথ্যগুলো অনেক পুরনো এবং নতুন সকল ধরনের স্বনামধন্য ওয়েবসাইট থেকে তথ্য সংগ্রহ করে। আর সে সকল তথ্যগুলো আপনাদের সামনে উপস্থাপন করে।
আপনি যদি গুগল থেকে তথ্য জানতে চান তাহলে বিএমআই এর পূর্ণরূপ কি? এটি লিখে গুগলে সার্চ দিতে পারেন। গুগলে সার্চ দিলে গুগল আপনাকে তথ্যগুলো সামনে উপস্থাপন করবে। এছাড়াও bmi সম্পর্কে আমরা পূর্বে যে সকল তথ্যগুলো আপনাদের সামনে উপস্থাপন করেছিলাম সে সকল তথ্যগুলো যদি আপনি উপলব্ধি করেন। অর্থাৎ এই সকল বিষয়গুলো সম্পর্কে যদি আপনি আরো বেশি রিসার্চ করেন তাহলে সকল বিষয় সম্পর্কে জানতে পারবেন। BMI মানুষের স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলে, মানুষের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতামূলক কর্মকাণ্ডের সাথে বিএমআই সম্পৃক্ত। বিএমআই সম্পর্কে যদি আপনি আরো কোন তথ্য জানতে চান তাহলে মানুষের স্বাস্থ্য সম্পৃক্ত সকল বিষয় সম্পর্কে আপনাকে উপলব্ধি করতে হবে।
BMI এর পূর্ণরূপ:- Body Mass Index
বিএমআই এর পূর্ণরূপ কি
সুপ্রিয় পাঠক মন্ডলী, আপনারা বিএমআই সম্পর্কে হয়তো জেনেছেন যে, এটি প্রধানত শরীরের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী ওজন সম্পর্কে জানার জন্য ব্যবহার করা হয়। এটি একটি গণনা যা যেকোনো ব্যক্তির শরীরে চর্বি মাপার জন্য ব্যবহার করা হয়। বিএমআই ৩০ বা প্রতিরোধ ও রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের মতে আরও সুস্থশীলতা নির্দেশ করে। আপনি যদি বিএমআই কি? এটি জানতে চান তাহলে আমরা বলতে পারি যে, এটি মূলত বডি মাস ইনডেক্স এবং এর ভিত্তিতে একজন মানুষের উচ্চতার ভিতর ওজন কিরকম অবস্থায় রয়েছে সেটা জানা যায়। সহজ কথায় এটি যে কোন ব্যক্তির স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব বিস্তার করতে সক্ষম। যে কোন ব্যক্তির স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা মূলক সকল কিছু জানার জন্য এই বিএমআই ব্যবহার করা হয়।
BMI সম্পর্কে একেকজনের একেক রকম তথ্য রয়েছে। একজন একেক রকম ভাবে বিএমআই সম্পর্কে তথ্য প্রদান করে থাকে। তবে আমরা যেগুলো সকল তথ্যগুলো জানাচ্ছি সেই সকল তথ্যগুলো বেশ কিছু বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে কথা বলে আমরা এ সকল তথ্যগুলো সংগ্রহ করেছি। আর তথ্য সংগ্রহ করার পরে আপনাদের সামনে এসে সব বলব এবং সেই তথ্যগুলো উপস্থাপন করার চেষ্টা করছি। একজন সুস্থ মানুষের শরীরে বিএমআই ২০ থেকে বিএমআই ২৫ পর্যন্ত হয়ে থাকে। তবে যে সকল ব্যক্তির শারীরিক ওজন কম তাদের কম হয়ে থাকে। এজন্য আপনাকে বলতে চাই আপনি যদি আপনার শরীরের বিএমআই দেখতে চান তাহলে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে আপনার বিএমআই টি পরিমাপ করে নিন।